› オベントウの時間ですよ。 › ひるごはん2008年08月11日
ビビンバ

今日のおヒルゴハンは“ビビンバ”にしました

塩少々とニンニクとゴマ油を揉みこんだ野菜、、、ナムルと甘辛ダレのお肉。
半熟タマゴを載せて(*′艸`)*′艸`)*′艸`)


ほらっ!! トロットロwwwwwwwwヽ(○´3`)ノ
パパはあんまりなんだけど、鮎も子供達も好物です♪

具
人参・もやし・ほうれん草・きゅうり・牛肉・タマゴ※*※*※*※*※*※*※おまけ※*※*※*※*※*※*※*
温泉タマゴ風の半熟ゆでたまご、おいしいですよね

もう知ってる方もた~くさんいらっしゃるとは思いますが、、、、

半熟茹タマゴの作り方

なべに水を張り沸騰させたら火を止め、その中に生卵を投入→放置・・・・・・
15分程度たったらコンコンッ パカッ!とお料理の上に載せれば
ほ~~~~ら 出来上がり((笑
前まではレンジでやったりしてたんですが このほうが遥かに簡単、綺麗(-`ω´-o)ゝ
ビビンバ、カレー、パスタ、サラダ。。。
なんにでもonしちゃえばちょっとお洒落にワンランク上の料理になっちゃいます

2008年08月10日
オムライス*プレート飯

今日はオベントウもナシ〜
オムライスを作りました

ビーンズとチーズの、ンまかった゚.+:。(〃ω〃)゚.+:。

◎オムライス
◎水菜と玉葱のサラダ、ミニトマト
◎ビーンズとチーズのイタリアンサラダ
◎チキンスープ(キャンベル)
◎桃
◎麦茶
2008年08月08日
ハンバーガー*昼食

先ほど焼いていたパンはハンバーガーのバンズでした( ´艸`)♪
ひき肉チョット焼きすぎた

具はレタス×オニオン×トマト×チーズ
ケチャップが挟まってます。

縦にはボリュームあるけど 大きさ自体が小ぶりなのでいいサイズ

ポテトフライも作っておうちでファーストフード

デザートが欲しいなぁ。。。。((笑
あ~~~~~ 美味しかった
大満足
2008年08月05日
メキシカンライス*プレート飯

今日の昼食は洗い物簡単wなプレート飯

カレーピラフの予定だったけど、
チキチキライスで使ったタコスシーズニングが余ってるのを思い出して
メキシカンライスに変更〜


ブイヨンキューブとケチャップを少々加えて。。。。
メキシカンライスの完成wwwwwwwッ

コレがメキシカンライスってゆーのかは知~~~らない((笑
そもそもメキシカンライスてナンダ


◎メキシカンライス目玉焼き乗せ
(赤緑ピーマン、タマネギ、ニンニク、ニンジン、トリニク、コーン)◎とまと
◎きゅーり
◎ぶどう
◎むぎちゃ
2008年08月01日
懐かしの味♡高菜チャーハン

今日はオベントウはお休み。
今日のお昼ゴハンは鮎の好物のヒトツ・・・・・・・・

高菜チャーハンwwwwwwwww(〃∇〃 )

12年前に沖縄に来る前は福岡に住んでました

福岡の名産といえば高菜


福岡では高菜のチャーハンをよく食べてました

鮎にとっては高菜チャーハンはとても懐かしい味なのですぅ。。。。。


普通のチャーハンと同じように人参や玉葱やピーマンなど入れてももちろん美味ですが
鮎はタマゴと高菜だけのシンプルなのが好き

少量~のダシの素と風味付けの醤油、それからお好みでゴマ油。
も~~~ ☆:*:・最高(人*´Д`)(´Д`*人)ダネッ・:*゜☆
我が家では月1度は作るメニューですっ

おいしいですよぉ~~~~~~~(*′艸`)*′艸`)*′艸`)

2008年07月27日
暑い日は。。。。
あぁ。。。。。 il|i(AД`q。)il|iアヂィアヂィ
((Q(´・ω・`υ)・・・暑いよぉ・・・・
暑くて食欲もない

麺類ならツルッとイケそうなので♪

ヤマイモ×メカブ×オクラで冷やしうどん
ネバネバが食べやすいし、なんだかパワーがわいてくる
冷奴と麦茶で
皆さんも暑い日が続くけど、夏バテせずに
なんとか乗り切ってくださいwwwww
暑さにマケルナ(・ェ´・*)三(*・`ェ・)ガンバレ!!
((Q(´・ω・`υ)・・・暑いよぉ・・・・

暑くて食欲もない


麺類ならツルッとイケそうなので♪

ヤマイモ×メカブ×オクラで冷やしうどん

ネバネバが食べやすいし、なんだかパワーがわいてくる

冷奴と麦茶で

皆さんも暑い日が続くけど、夏バテせずに
なんとか乗り切ってくださいwwwww

暑さにマケルナ(・ェ´・*)三(*・`ェ・)ガンバレ!!
2008年07月21日
巻き寿司

昼ごはんに巻き寿司wwwwww♪
具はレタス、チーズ、カニボウ、タマゴ、きゅうり。
ウチの定番巻き寿司デエェエェエェエ(*´∀`)bエェエェエェエス!!!
普通にマイウwwwwwwっ(●´艸`)○○ダィスキ.。.:*・゜

2008年07月19日
2008年02月27日
家ゴハン
鮎の昼ごはんです。
朝のお弁当は
朝弁
しちゃいました(*ノ∀`*)ゞェヘヘ★
朝弁
しちゃいました(*ノ∀`*)ゞェヘヘ★
◎汁だく豚丼(弁当残りもの~)
◎味噌汁(昨日夕飯の残り物~)
◎パパヤ~いりちゃ~(昨日夕飯の残り物~)
◎厚揚げと野菜の炒め物(弁当残り物~)
ほぼ、、、、 ぃゃ 全部残り物です(A;´ 3`) ぁせぁせ
あぁ。。。。 毎日昼はこんな感じです。。。。
昼、、とゆぅより 夜も!?
朝で弁当詰めれば残り物が夜に廻ってくる。
残り物処理班=鮎 です
あ゛ぁぁぁぁあぁ
アタヽ(;Д;ゞ=ヾ;Д;)ノフタ
こうして太ってゆくのね(ノД`)シクシク
残らない量を作ればいいのに ナンテ学習能力のないワタシ…( ̄Д ̄
)
◎味噌汁(昨日夕飯の残り物~)
◎パパヤ~いりちゃ~(昨日夕飯の残り物~)
◎厚揚げと野菜の炒め物(弁当残り物~)
ほぼ、、、、 ぃゃ 全部残り物です(A;´ 3`) ぁせぁせ

あぁ。。。。 毎日昼はこんな感じです。。。。
昼、、とゆぅより 夜も!?
朝で弁当詰めれば残り物が夜に廻ってくる。
残り物処理班=鮎 です

あ゛ぁぁぁぁあぁ
アタヽ(;Д;ゞ=ヾ;Д;)ノフタ
こうして太ってゆくのね(ノД`)シクシク
残らない量を作ればいいのに ナンテ学習能力のないワタシ…( ̄Д ̄
)2007年10月23日
2007年10月22日
2007年10月03日
2007年09月21日
2007年09月03日
2007年08月17日
ねばねばパスタ
眠くて夕食作る気になれなかったので
超手抜きMENU♪♪♪
トロロ×メカブ×オクラ×温卵
↑は温泉卵じゃないね
梅ボシを刻んで載せたので更に清涼感プラス!!
つるつる入るし
夏MENUだねwww
炒飯は昼の残り物で
豚の葱塩チャーハン☆
桃と麦茶で以上!!
2007年08月11日
ひるごはん
昼ご飯にヒラヤチ〜おぃおぃって思った?
ゴハン時間ズレてるし
今日は夕方から
誕生日会でご馳走が
待ってるのwww☆
だから昼は軽〜くね♪
手抜きしすぎ?
雨の日はヒラヤチーが食べたくなるねッ
…て、鮎だけ?笑
2007年07月31日
2007年07月12日
ぱすた3種
◎たらこスパ◎ガーリックスパ
《ニンニク☆レタス☆赤ピーマン☆黄ピーマン☆タマネギ☆ツナ☆ハム》
◎ナポリタン
《タマネギ☆ニンジン☆ピーマン☆ベーコン》
◎イカげそ唐揚げ
◎サラダ
《レタス☆ミズナ☆トマト☆
ユデタマゴ》
◎パンプキンスープ
◎麦茶
今日はパスタ3種類だっぴょwwwんヽ(●´ω`●)ノ
パスタ大好きお子ちゃま軍団(パパ含む)は喜んでたょ♪
明日は台風できっと外には出れないね〜
食パンは大量に買い込んどいたけど パンで何しよーかなぁ。。。
2007年06月26日
2007年06月25日
2007年06月17日
2007年06月03日
2007年05月13日
焼きうどん
◎焼きうどん《うどん☆ちんげん菜☆玉葱☆人参☆しめじ☆舞茸》
◎あさり汁(残り物)
◎ジスプリゴールド
◎お茶
今日はゆっくり起こしたから
朝×昼兼用ゴハンに
なっちゃった(*´艸`)ぁは
2007年05月12日
2007年05月06日
2007年04月29日
昼ごはん
ごはんもやし炒め
《もやし☆人参☆韮☆ツナ》
塩ラーメン(即席ラーメン)
《絹さや☆レタス》
麦茶
☆あん☆の昼ご飯には
野菜たっぷり中華あんかけ丼風のごはんにしました♪
あんまり食べてくれなかったけど。。。
あぅww(〒_〒)
☆あん☆が愚図りまくりww(-公-、)シクシク
パーチィどころじゃないぜ、ベィベー(*´-ω-)ノ‖壁|
どーなることか。。。
2007年04月23日
雑炊ww☆
今日の昼ご飯は雑炊ww☆〃大根
人参
椎茸
しめじ
いんげん
ささみ
ゴマ・のり・ネギ
100均で買ってきた土鍋wwヾ(´▽`*)ノ
使いたくて雑炊にしました((´∀`*))ヶラヶラ♪〃
小さいから子供用に上等
゜+:☆(*・ω・*)b☆:+゜
お気に入りのまんまアイテムが増えました(●ゝω・)ノ☆
2007年04月18日
もずく茶漬けww

今日の鮎の昼ご飯ww♪〃
バァバが前に道の駅で買ってきた
もずく茶漬けヽ(●´ω`●)ノ
どーかなって思ったけど
全然モズクの味しなかったょ☆
ってか モズクの味って何だ??(笑)
塩味???
まぁ、うまかったっすΣd(゚∀゚)ィヵ酢!!
2007年04月17日
えーぃえーんどぅだぼどゅぅ〜

今日の昼食は
えぃ あんど だぼどゅぅ〜
めっちゃ 発音いいでしょ?
はぃ、ミナサンご一緒に!!
えぃ あんど だぼどゅぅ〜
はぃ、もう一度。
りぴーと あふたー みー
えーぃ
えーんどぅ
だーぼどゅぅ〜
・・・・・・・・・・・・。
ゥィゥィ(´ω`(-ω-(´ω`(-ω- *)
ぐーっ
Σd(゚∀゚)
よくできました(笑)
2007年04月15日
初!!!!

今日の昼ご飯はコチラッ↓↓
カルボナーラ
フルーツ
《オレンジ☆葡萄》
麦茶
▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲
昼ご飯はカルボナーラ♪〃
グラタンを作った時に余ったホワイトソースを
冷蔵庫に保存してあったので簡単に出来ました!!
実は、、、
鮎、、、
カルボナーラ、、、
初めて作りましたッ(*ノωノ)キャーッ☆〃
ィェーィv(●´∪`●v))),,,,,,(((v●´∪`●)vィェーィ
しかも、、、
カルボナーラ、、、
初めて食べましたッ(*ノωノ)キャーッ☆〃
ピーチュv(゜∀゜v)三(v゜∀゜)vピーチュ
なんだか偏見でクリーム系パスタ苦手で
食べたことが無かったの。。。
感想は⇒うまぁぁぁぁぁぁぁあいΣd(ゝ∀・)
子供達もちゃ〜かみ〜 ちゃ〜かみ〜(笑)
クリームパスタ大好きなパパちゃんも喜んでました♪
゜+:☆(*・ω・*)b☆:+゜
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