オベントウの時間ですよ。

今日も暑ぃっ

ほんっと～に毎日x2暑い

日が落ちるといくらか涼しくはなるんだけどなぁ。。。。

ウチは電気代ケチッて夕飯済んでお風呂に入る前にしかクーラーつけないから

昼は地獄に近い。。。。笑

寝るときだけは快適にと思って８～９時頃からしかつけてないの



今日のバンゴはパパの『冷たいものがいい。できたら麺で。』のリクエスト通りに

冷蔵庫にあったトマトと偶然昨日手に入ったバジルで冷製パスタ




トマトを炒めてみじん切りにしたバジルを加え調味したら

ボウルに移して氷水を入れた大きめのボウルで荒熱をとり冷凍庫へ

冷えた頃にとりだして麺に絡めて　上にトマトと生バジルを盛って

ミートも入ってないからヘルシー

昼で焼いておいた食パンと

冷たいものばかりも良くないけど　やっぱり暑い時は冷たいものが美味く感じるなぁ




ゴチソーサマデシタ♪

久々のチキチキライスwwwww♪




タコライスではひき肉が重たいし・・・・・　　アッサリで簡単に食べれて手軽な物・・・

って事で今日の夕飯はチキチキライスでした☆

ん～♪　やっぱタコライスとも違って!!(ﾟ∀ﾟ≡ﾟ∀ﾟ)ｲｲ!!

子供達も喜んで完食ですヽ( ´∀`)ノ♡




ガーリック風味のポテトフライと。

手抜きしすぎ？(A；´ 3`) ぁせぁせ


作り方

鶏のササミ肉を茹でて割く。　

フライパンでタコスシーズニングを絡ませるようにして炒める（？）←少し水分入れて煮てもよし。

粗く切ったレタス、食べやすく切ったトマト、コーン、チーズ、チキンを好みの順にのせる。

かいわれとか上に乗せたら美味しそう度アップするかも( *´艸`)ｸｽｸｽ

ほら、簡単出来上がり♪　笑




今日のバンゴにどぅですか？

今回シーズニング使ったけど、もちろん自分で味付けしてもΣﾟ+.d(ﾟдﾟ*)ﾟ+.ﾟぐ～～～～～っ♪ですよ。

クミン・チリパウダー・ナツメグ・ブラックペｯパー・醤油でど－ぞ。

昨日の夕飯。



ゴーヤー炒め×煮物×揚げナスの普通の夕飯。

時間が少しあったので　ゴハンを　“まめうし君”　にしてみた♪

家飯なのでちょっと適当～な感じアリアリだけど(*ﾉ∀｀*)ゞ




今度、弁当にいれてみよう～っと(●′皿`)b

◎みーとすぱげてぃ
◎ガーリックトースト
◎サラダ
◎麦茶





今日は☆のん☆リクエストでミートスパ

☆のん☆はカレーとラーメンとスパゲティが大っっっっ好物!!!!

今日もすごい勢いで食べてたぁ((*´∀｀))ケラケラ☆

☆あん☆も負けずに沢山食べてましたょ♪




チーズで『ぜんまい侍』を乗せてみました(ノ∀｀*)ニヒッ♪

弁当で使ったカマボコが残ってたので
(賞味期限もＯＫだし、茹でてあったから大丈夫ｗww)

カマボコのピンクと白の部分で 餅みたいにしてみたょ。

ん～～～　髪が違うなぁ。。。。(A;´з`)```アセアセ

でも喜んでくれたからｳﾚｼｲｨｨ(人´3｀*)．☆．。．:*・°
 

◎フリカケごはん
◎焼き鮭
◎ゴーヤーちゃん
◎蟹フライ
◎サラダ
(レタス、コーン、トマト、キュウリ)
◎キャベツto人参の味噌汁
◎麦茶



今日の夕ご飯ｗｗｗ♪

皿を洗うのが面倒で ワンプレートに

楽チン×楽チンｗｗｗｗｗｗ(*´艸｀)(´艸｀*)ププッ☆

コメントバック遅れてゴメンでした(；´Д`A ```

や～っとお返事できたので　新記事UPしてみたいとおもいます(*ﾉ∀｀*)ゞｪﾍﾍ




昨日のバンゴwwwwwwww♬



超～～久しぶりの
ハッシュドビーフ




カレーにするか　ビーフシチューにするか迷ったんだけど、、、、

久々だったのでハッシュドビーフに(●´艸`)

材料も少ないし手軽にできるしね(*´ﾟ∀ﾟ｀)(´ﾟ∀ﾟ｀*)




(σゝ∀・)σサラダとオレンジと麦茶と一緒に

ゆでたまごは昨日練習で茹でて残ってたタマゴ(*´σｰ｀)




ゴハンは寂しいので何かキャラクターに・・と思ってキティさんにしてみたよ

画像ないけど☆あん☆はピカチュウー。




さ～～て！！今日のバンゴは何にしよっかな～～～？

あ、その前に昼ごはんだね(つω`*)ﾃﾍ

昨日は本当に寒かった・・・・・・・



温まる食べモノにしたくて　夕飯はホワイトシチューにしました♪



と、ソレに合せて　パンを久々に焼いてみた( ´艸｀)


普通に丸いテーブルロールを作ったんだけど

面白みがないので　どっかのサイトで見たのを真似して。。。。





見た事あるのはいいけど　ドコで見たのか思い出せなくて

記憶をたどりながら　適当～な感じで作ってみた（（笑



・・・・・なんか　微妙～だね↓↓　ｧｾｧｾ((´艸`;;;))三((;;;´艸｀))ｧｾｧｾ

でも、こんなんでも子供達はとても喜んでパクx2食べてくれました！！　

☆:*:・ｧﾘｶﾞ(＾ω＾人)㌧㌧㌧・:*゜☆

UPが遅れましたが(;´・ω・`A ```

バレンタイン　に作ったバンゴハンでぇ━━━ d(＾∀＾)b ━━━す!!



この日、鍋の予定で準備してあったんだけど　
リクエストにより鍋は１日延期して急遽オムライスに



◎オムライス
◎水菜×ボイルコーン
◎具沢山クラムチャウダースープ
◎りんご





りんごはバレンタインなのでハート型に





切り落とした部分で“LOVE”を刻んでみましたﾟ.+:｡(〃ω〃)ﾟ.+:｡




みなさんはどんなバレンタインデーを過ごしたのかな？

愛する人に　チョコレートのプレゼントは渡せたのかなぁ？　( ´艸｀)

昨日は旧正月でしたねwwww！！

沖縄では旧で祝う家庭も多かったんではないでしょうか

我が家は新で祝ったので　軽～くお祝いをしましたよ




近い親族が集まったために　残念ながら画像はなしです(´つω・｀)

でも、、　オードブルとかお寿司とか注文しちゃったので大した物は作ってません！！

『コレだけ？』ってなりそうだったので　写せてなくて逆に良かった？笑




作ったものの中の１つ♪　　お雑煮（（←コレは鏡餅　笑））を作りました



汁茶碗の底には餅がくっつかないように　薄く切った大根を敷いてあります

具は焼き餅to水菜

ニンジンも入れたかったんだけど　時間がなくて。。。。残念っ(；´Д`A ```

なんかお雑煮を食べると正月～って気分が味わえちゃいますねっ( *´艸`)ｸｽｸｽ




お雑煮は家庭によって味が色々あるから面白いですよね

みなさんの家庭のお雑煮はどんなお味なんでしょうねっ　(人´3｀*)．☆．。．:*・°

☆おまけ☆


昨日、業務用スーパーに行ったところで見つけた紙皿！！

可愛くて思わずその棚の前でフリーズ。。。。。

値段を見てからは　置いて後ろ髪を惹かれる思いで帰って来ましたが

パーティーの時に買っちゃおうかなぁ～～～( *´艸`)ｸｽｸｽ

↑セロリと赤ピーマンの豚肉巻き
（（チリソース））



葉付きのセロリが安く手に入ったので　
葉っぱと茎と一緒に彩り良く
赤ピーマンを豚バラ肉で巻き巻きしてみました



コレね、あっさりして本当に美味しいの！！！
お勧めです(｡･Д･)ゞァィ。




タレは醤油ベースで生姜とかねぎとかのでも美味しいかと思うけど
鮎のお気に入りはチリソース♪




面倒だったので　タコスソースにケチャップを
混ぜたのを付けて食べました






昨日の晩御飯です。。。。



コレに前日の残り物のヒジキ炒め煮だとか味噌汁だとか　
もう少しチョコチョコありました。。。

鮭も残り物～～～～


なので　作ったのはオニオンリング×ブロッコリーとﾐﾆﾄﾏﾄのフリッター（？）



衣に炭酸水を入れたので本当にカリッカリで
モ○のオニオンリングに負けてない！！・・・・・はず（（笑



ビールがぉスキな方は　
調理を理由に残ったビールを飲みながら、、、なんてのもいいかもね( *´艸`)ｸｽｸｽ

残念ながら鮎はビール飲めないので　無味の炭酸水を買ってきて入れました♪



ペットボトルタイプなのでまだ酸は残ってるはず。。。。

今晩はカクテルでも作ってみようかな(ノ∇≦*)ｷｬﾊｯ♪

今日のバンゴです(*´∀｀σ)σ YO!!





◎ゴハン
◎サーモンときのこのホイル焼き
◎ヒジキの炒め煮
◎ほうれん草×豆腐×油揚げの味噌汁
◎パイン





ホイル焼きを
ア━｡ﾟ+.ヽ(･c_,･´｡)ﾉ｡ﾟ+.━━ップ!!!



キノコた～っぷりだよぉ！！！

エノキに～　シメジ～　しいたけ～　まいたけ～～



キノコ、鮎は大スキなんだけど　
パパがニオイも嫌なくらいにキノコ大っきらいなの(A；´ 3`)

で、なかなか食卓にはあげらんなかったんだけど　
子供達もキノコ好きだし　たまには優先でもいいかな、、って♪

パパのは普通にムニエルにしました★





ふぅ。。。。　　今日もお腹い～っぱい食べちゃったぁ。。。

ダイエット、、　いつからするの！？笑

今日のバンゴは★ミートスパゲテイ★だよぅ(○ゝω・)b



パパも子供達も、もちろん鮎も大好物!!!

お腹い〜っぱい(。￣∀￣)ノ〃 ゴチ!!




◎ミートスパゲティ(グリルナス)
◎ガーリックトースト
◎レタス×ガーリックソルト味まぐろスーテーキ(刺身残り)
◎プリン×苺
◎麦茶

昨日のバンゴは※手づくり餃子※でした!!

90個作りましたよｗｗｗ



↑　・・・ってか、写真、真ん中食べられて無いし(●・´艸`・)、;'.・ププゥ




最近は市販のばっかで 手づくりは久々。。。。

野菜た〜っぷり、ニラた〜っぷり、ニンニクた〜っぷり
で、美味しく作れました☆〃




スープゼリーも入れて ふっくらジューシーに出来た(ノ∀｀*)♪

また作ろーっと(*´▽｀)*´▽｀)*´▽｀)ニパッ

野菜そばwwwwwwww


今日は絶対ソバが食べたいヽ(*｀ωﾟ´#)ﾉ彡って決めてたの（（笑

野菜炒めをのっけて野菜そばにしました☆

紅生姜をた～～っぷり、、、、　コウレイグスーをタラッとかけて、、、、

(●′σ3`)ﾂ))ご馳走さま～♪.+ﾟ｡☆






後は、タレに漬け込まれて売っていた『焼くだけ塩だれイカ』

コレね、、　なんか、、、　　あんまりだった(;;;:´;Д;`:;;;)ゞｧｾｧｾｧｾｧｾ,,,

甘塩？なのかなぁ。。。　ちょっと苦手な味だった

おろしニンニク足して炒めてみたんだけど　やっぱ自分で味付けたほうが全然美味しい！！

フユ～（面倒くさがる）しないほうがいいね(´ー｀A;)ｱｾｱｾ・・・

今日は本当に寒いっっ

暖まるゴハンがいあなぁ〜って思って、
今日は【ホワイトシチュー】にしました



体が暖まるぅｗｗｗ☆;*.゜(●´∀｀●)ポッ゜.*;☆



◎ホワイトシチュー
(ジャガイモ、ニンジン、タマネギ、ホウレンソウ、コーン鶏肉、)
◎ポテトフライ
◎ガーリックトースト
◎サラダ
◎苺
◎麦茶